Můj cvičební restart PDF

Můj cvičební restart – motivační pracovní listy 7

✨ Začni znovu a tentokrát vydrž!

Kolikrát už ses rozhodla začít cvičit, ale nadšení brzy opadlo? Chtěla bys být aktivnější, ale chybí ti motivace a jasný plán? Můj cvičební restart je sada motivačních pracovních listů, která ti pomůže konečně vytvořit zdravý návyk bez tlaku a výčitek.

✔ Cvičební tracker – sleduj svůj pokrok a vybarvuj splněné dny
✔ Motivační úkoly – najdi si svou vnitřní motivaci a udrž si ji
✔ Prostor pro poznámky a myšlenky – aby sis cvičení přizpůsobila sobě
✔ Jednoduchost a zábava – žádná složitá pravidla, jen malé krůčky, které tě povedou vpřed

Začni kdykoliv, bez stresu a s chutí! Tisknutelné PDF ti bude k dispozici ihned po zakoupení.

➡ Tvůj restart začíná teď!