Zdravá pochoutka, trošku "patlámopatlámo" a kuličky jsou za chvilku hotové:)
Ingredience
- 100g sušené švestky
- 1 hrnek jahelné pukance
- 50g mandle
- 2 lžíce slunečnicová semínka
- 2 lžíce chia semínka
- 2 lžíce sirup (rýžový, kukuřičný, javorový či z agáve)
- 1 lžíce tahini
Sušené švestky najemno nakrájíme, mandle a semínka nastrouháme a vše smícháme, tvoříme kuličky, ty dáme odležet do ledničky.
Jahelné pukance jsem kupovala na internetu, ale když máte štěstí, seženete je i jinde (viděla jsem je kupodivu i v obyčejné "sámošce"), chia semínka můžete vynechat nebo je nahradit mletým mákem:)
Dobrou chuť!