Květinové praktiky Emocí, Úvod

Exkluzivní trávení volného času sami se sebou, užitečná hra pro sebe. 

Pro ty, kteří milují papír a barvy. 

Vhodné pro ty, kteří rádi kreslí, i pro ty, kteří to ještě nezkusili.

Čas pro sebe, pozornost na sebe.

Malé praktiky pro vyvážení sebe sama a pro uvědomění si svých emocí. 

Skrze pozornost k sobě samému měníme celý svět. Cítíme se lépe. 

Příjemné procvičování emocionálního zdraví prostřednictvím našich emocí.  

Cvičení je velmi efektivní a příjemné. 

Výsledkem je 

• Citlivější a vědomější stav, kdy již své emoce vidíme a okamžitě si vybíráme požadované emoce místo těch, které pocházejí automaticky ze starých programů v těle. 
• Jedná se o očistnou praxi na úrovni emocí a nahrazení programů těmi, které si sami zvolíme.  
• Rozvoj vaší schopnosti tvořit – pokaždé  potřebujete vidět - vymýšlet - představit si nový způsob transformace vašich linií a projevení krásy. 
• Umožní jednou provždy změnit postoj k automaticky vznikajícím emocím a zlepší schopnost dělat věci podle vlastní vědomé volby. 

K nahlédnutí dostanete úvodní část cvičení. K samotnému cvičení budete moci přejít v dalším kroku pouze v případě, že vás samotné cvičení zaujme.

Stahujete následující soubory PDF formatu:

• Album s 23 kresbami některých účastníků pro inspiraci. Kresby jsou doplněny slovy, verši, které vznikly při kreslení.  
• Krátký úvodní text a zpětná vazba od účastníků, jakého výsledku dosáhli  
• Krokový plán. Krátký přehled  celého procesu, kterým musíte projít v další kroku, když budete mít zájem. Registrace k úplnému návodu celého procesu krok za krokem a technickému videoukazateli). 

  Krokový plán. Krátký přehled  

Příprava na proces. 

1 Co potřebujete? Listy papíru, album nebo skicák A5-A4, sešit na poznámky. Barevné tužky, linery nebo fixy. Vytvoříte krásu a určitě se vám to podaří. 

2 Postarejte se, abyste si vyhradili hodinu pro sebe, aby vás nikdo nerušil.

3 Odpočiňte si od celého světa, nalaďte se na poznání a pozorování sebe sama. 

Pokračování k přehledu v pokynu v souboru ke stažení.

«Ukazuje se, že být optimistou není tak těžké a taaak pěkné!» Talie

«Květinový maraton jednoho dne otevřel mé dveře a vešel, aby protančil mým srdcem, celým mým tělem, rukama, očima i duší. Stále cítím jeho vůni, křehkost a zároveň sílu, vědomí přítomnosti, laskavost, ušlechtilost a uzdravení, které mi přinesl. Zpevnila se mi pod nohama má cesta k tvorbě - obrazové i slovní. Bylo nádherné trávit s ním večery, byl to krásný rituál na závěr dne - rekapitulace prožitků a jejich vtělení do barev a tvarů květů - očista, smíření a odpuštění. Čas plynul jako z nadhledu - stále bylo TEĎ a vše v jeho průběhu mělo a i nyní má svůj dalekosáhlý smysl. Celým časem jako červená nit se táhlo kouzlo uskutečnění záměru z úplného počátku maratonu - jako by se to dělo samo a mimochodem, jen tak.

Ach květiny - mocné a tiché učitelky, už se na vás nebudu dívat tak jako dřív. Jste mými tajnými vrátky k sobě samé, do prostoru mého ticha. Drahé květiny, děkuji vám, daly jste mi mé původní jméno, které mi patřilo již dávno. Přinesly jste mi krásná slova plná lásky a podporu od mých blízkých, kterým jsem denně obrázek a báseň zasílala. Daly jste mi poznání, prozření, disciplínu, krásu. Inspirovaly jste mě svou samozřejmou vůlí žít a zářit - za každého počasí. Děkuji, Natálie Alexandra» (zpětná vazba) 

Proč květiny?

A květiny byly vždy obětovány Bohu za všech okolností – při modlitbách, askezi, při bohoslužbách v chrámech.

Květiny jsou vodiči jemných energií do našeho fyzického světa. Jsou to takové malé živé pomíjivé portály mezi světy.